Vergleich: TWIX (Mars) vs. nutella (Ferrero)
Gegenüberstellung der Nährwerte
TWIX von Mars und nutella von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mars
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 495 | kcal |
| Brennwert: | 2.071 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,6 | g |
| - davon Zucker: | 48,7 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,41 | g |
| Natrium: | 0,16 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 495 | kcal | -10% | 547 | kcal |
| Brennwert | 2.071 | kJ | 2.282 | kJ | |
| Protein | 4,4 | g | -33% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 64,6 | g | -12% | 56,8 | g |
| - davon Zucker | 48,7 | g | 55,9 | g | |
| Fett | 24 | g | -25% | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13,6 | g | 10,7 | g | |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,41 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0,16 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von TWIX von Mars und die Nährwerte von nutella von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g TWIX von Mars und 100g nutella von Ferrero. TWIX von Mars gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und nutella von Ferrero gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert TWIX von Mars 10% weniger Energie als nutella von Ferrero. Damit gibt nutella von Ferrero 1,1 mal so viele Kalorien wie TWIX von Mars. In Zahlen sind das bei TWIX von Mars 495kcal und bei nutella von Ferrero 547kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.071kJ und 2.282kJ.
Mit 4,4g Protein ist TWIX von Mars zu 33% proteinarmer. Nutella von Ferrero liefert dir 6,6g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 64,6g ist TWIX von Mars zu 14% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als nutella von Ferrero mit 56,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei nutella von Ferrero mit 55,9g zu 13% unter dem von TWIX von Mars. Somit beinhaltet nutella von Ferrero 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei TWIX von Mars mit 24g geringer. 31,8g sind bei nutella von Ferrero Fett. Damit ist TWIX von Mars zu 25% fettarmer als nutella von Ferrero.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei TWIX von Mars mit 13,6g 1,3 mal so hoch wie bei nutella von Ferrero. Bei nutella von Ferrero liegt der Wert bei 10,7g, also 21% geringer.
Rechts werden dir von nutella von Ferrero 0,04g Salz geliefert. Bei TWIX von Mars beträgt der Salzgehalt 0,41g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet TWIX von Mars mit 1,5g schlechter ab. Damit werden 57% weniger Ballaststoffe geliefert als bei nutella von Ferrero. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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