Vergleich: Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett (Weihenstephan) vs. Sahne Joghurt mild Balance, Kirsch (Zott)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und Sahne Joghurt mild Balance, Kirsch von Zott im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 462 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 8,2 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 73 | kcal | -34% | 111 | kcal |
| Brennwert | 305 | kJ | 462 | kJ | |
| Protein | 4,4 | g | -43% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -8% | 4,9 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -57% | 8,2 | g |
| Salz | 0,15 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und die Nährwerte von Sahne Joghurt mild Balance, Kirsch von Zott. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und 100g Sahne Joghurt mild Balance, Kirsch von Zott. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 34% weniger Energie als Sahne Joghurt mild Balance, Kirsch von Zott. Damit gibt Sahne Joghurt mild Balance, Kirsch von Zott 1,5 mal so viele Kalorien wie Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan. In Zahlen sind das bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 73kcal und bei Sahne Joghurt mild Balance, Kirsch von Zott 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 305kJ und 462kJ.
Mit 4,4g Protein ist Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 76% proteinhaltiger. Sahne Joghurt mild Balance, Kirsch von Zott liefert dir mit 43% weniger nur 2,5g.
Bei 5,3g ist Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sahne Joghurt mild Balance, Kirsch von Zott mit 4,9g.
Mit 5,3g wird dir bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 23% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan mit 3,5g geringer. 8,2g sind bei Sahne Joghurt mild Balance, Kirsch von Zott Fett. Damit ist Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 57% fettarmer als Sahne Joghurt mild Balance, Kirsch von Zott.
Rechts werden dir von Sahne Joghurt mild Balance, Kirsch von Zott 0,13g Salz geliefert. Bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan beträgt der Salzgehalt 0,15g.
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