Vergleich: Spaghetti, Bolognese (chef select) vs. McChicken, Classic (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti, Bolognese von chef select und McChicken, Classic von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 530 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.103 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 126 | kcal | -52% | 264 | kcal |
| Brennwert | 530 | kJ | 1.103 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -55% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -36% | 28 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 3 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -70% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,88 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti, Bolognese von chef select und die Nährwerte von McChicken, Classic von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti, Bolognese von chef select und 100g McChicken, Classic von McDonald's. Spaghetti, Bolognese von chef select gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und McChicken, Classic von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Spaghetti, Bolognese von chef select 52% weniger Energie als McChicken, Classic von McDonald's. Damit gibt McChicken, Classic von McDonald's 2,1 mal so viele Kalorien wie Spaghetti, Bolognese von chef select. In Zahlen sind das bei Spaghetti, Bolognese von chef select 126kcal und bei McChicken, Classic von McDonald's 264kcal. Das entspricht einem Brennwert von 530kJ und 1.103kJ.
Mit 5,4g Protein ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 55% proteinarmer. McChicken, Classic von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 122% höheren Proteingehalt.
Bei 18g ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 36% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. McChicken, Classic von McDonald's is mit 28g ausgerüstet, was 36% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei McChicken, Classic von McDonald's mit 3g zu 50% unter dem von Spaghetti, Bolognese von chef select. Somit beinhaltet McChicken, Classic von McDonald's 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti, Bolognese von chef select mit 3,3g geringer. 11g sind bei McChicken, Classic von McDonald's Fett. Damit ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 70% fettarmer als McChicken, Classic von McDonald's.
Bei Spaghetti, Bolognese von chef select sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 70% mehr als bei McChicken, Classic von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 2g, also 3,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Spaghetti, Bolognese von chef select 0,88g Salz. Rechts erhälst du von McChicken, Classic von McDonald's Salz in der Menge von 1,4g.
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