Vergleich: Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja (Romanza) vs. Kaisersemmel (Schär)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza und Kaisersemmel von Schär im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,7 | g |
| - davon Zucker: | 13,4 | g |
| Fett: | 4,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,2 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,35 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| Kalorien | 113 | kcal | -56% | 258 | kcal |
| Brennwert | 472 | kJ | 1.089 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -51% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 13,7 | g | -74% | 52,8 | g |
| - davon Zucker | 13,4 | g | 2,35 | g | |
| Fett | 4,8 | g | -31% | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 1,58 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,62 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza und die Nährwerte von Kaisersemmel von Schär. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza und 100g Kaisersemmel von Schär. Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Kaisersemmel von Schär gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza 56% weniger Energie als Kaisersemmel von Schär. Damit gibt Kaisersemmel von Schär 2,3 mal so viele Kalorien wie Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza. In Zahlen sind das bei Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza 113kcal und bei Kaisersemmel von Schär 258kcal. Das entspricht einem Brennwert von 472kJ und 1.089kJ.
Mit 3,5g Protein ist Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza zu 106% proteinhaltiger. Kaisersemmel von Schär liefert dir mit 51% weniger nur 1,7g.
Bei 13,7g ist Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kaisersemmel von Schär is mit 52,8g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Mit 13,4g wird dir bei Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza 5,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 470% mehr.
Fett ist mit 4,8g Bestandteil von Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza. Das sind 45% mehr als bei Kaisersemmel von Schär. Hier beträgt der Anteil 3,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza mit 3,2g 6,4 mal so hoch wie bei Kaisersemmel von Schär. Bei Kaisersemmel von Schär liegt der Wert bei 0,5g, also 84% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza 0,15g Salz. Rechts erhälst du von Kaisersemmel von Schär Salz in der Menge von 1,58g.
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