Vergleich: Kaisersemmel (Schär) vs. Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja (Romanza)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaisersemmel von Schär und Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,35 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,7 | g |
| - davon Zucker: | 13,4 | g |
| Fett: | 4,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,2 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 258 | kcal | -56% | 113 | kcal |
| Brennwert | 1.089 | kJ | 472 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -51% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 52,8 | g | -74% | 13,7 | g |
| - davon Zucker | 2,35 | g | 13,4 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -31% | 4,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 1,58 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,62 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaisersemmel von Schär und die Nährwerte von Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kaisersemmel von Schär und 100ml Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza. Kaisersemmel von Schär gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Kaisersemmel von Schär 128% mehr Energie als Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kaisersemmel von Schär 258kcal und bei Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza 113kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.089kJ und 472kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kaisersemmel von Schär zu 51% proteinarmer. Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza liefert dir 3,5g Protein. Das entpsicht einem zu 106% höheren Proteingehalt.
Bei 52,8g ist Kaisersemmel von Schär zu 285% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza mit 13,7g.
Der Zuckergehalt liegt bei Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza mit 13,4g zu 82% unter dem von Kaisersemmel von Schär. Somit beinhaltet Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza 5,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kaisersemmel von Schär mit 3,3g geringer. 4,8g sind bei Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza Fett. Damit ist Kaisersemmel von Schär zu 31% fettarmer als Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza.
Bei Kaisersemmel von Schär sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 84% mehr als bei Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza. Dort liegt der Wert bei 3,2g, also 6,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza 0,15g Salz geliefert. Bei Kaisersemmel von Schär beträgt der Salzgehalt 1,58g.
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