Vergleich: Weizenmehl, Type 405 (tegut) vs. Gnocchi (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenmehl, Type 405 von tegut und Gnocchi von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 177 | kcal |
| Brennwert: | 742 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -48% | 177 | kcal |
| Brennwert | 1.437 | kJ | 742 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -65% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -54% | 33 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1 | g | |
| Fett | 1 | g | -60% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenmehl, Type 405 von tegut und die Nährwerte von Gnocchi von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenmehl, Type 405 von tegut und 100g Gnocchi von Rewe Bio. Weizenmehl, Type 405 von tegut gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Gnocchi von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Weizenmehl, Type 405 von tegut 94% mehr Energie als Gnocchi von Rewe Bio. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weizenmehl, Type 405 von tegut 343kcal und bei Gnocchi von Rewe Bio 177kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.437kJ und 742kJ.
Mit 10g Protein ist Weizenmehl, Type 405 von tegut zu 186% proteinhaltiger. Gnocchi von Rewe Bio liefert dir mit 65% weniger nur 3,5g.
Bei 72g ist Weizenmehl, Type 405 von tegut zu 118% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi von Rewe Bio mit 33g.
Der Zuckergehalt liegt bei Gnocchi von Rewe Bio mit 1g zu 30% unter dem von Weizenmehl, Type 405 von tegut. Somit beinhaltet Gnocchi von Rewe Bio 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Weizenmehl, Type 405 von tegut mit 1g geringer. 2,5g sind bei Gnocchi von Rewe Bio Fett. Damit ist Weizenmehl, Type 405 von tegut zu 60% fettarmer als Gnocchi von Rewe Bio.
Bei Weizenmehl, Type 405 von tegut sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Gnocchi von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Weizenmehl, Type 405 von tegut 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Gnocchi von Rewe Bio Salz in der Menge von 1,1g.
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