Vergleich: Lasagne Bolognese (chef select) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lasagne Bolognese von chef select und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von chef select
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 679 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 9,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,19 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 163 | kcal | -5% | 171 | kcal |
| Brennwert | 679 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -33% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 12,2 | g | -41% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 9,1 | g | -46% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1,19 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lasagne Bolognese von chef select und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lasagne Bolognese von chef select und 100g Döner, Kebap. Lasagne Bolognese von chef select gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Lasagne Bolognese von chef select 5% weniger Energie als Döner, Kebap. Damit gibt Döner, Kebap 1,1 mal so viele Kalorien wie Lasagne Bolognese von chef select. In Zahlen sind das bei Lasagne Bolognese von chef select 163kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 679kJ und 716kJ.
Mit 7g Protein ist Lasagne Bolognese von chef select zu 33% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 12,2g ist Lasagne Bolognese von chef select zu 41% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 41% weniger entspricht.
Mit 2,2g wird dir bei Lasagne Bolognese von chef select 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 38% mehr.
Fett ist mit 9,1g Bestandteil von Lasagne Bolognese von chef select. Das sind 86% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei Lasagne Bolognese von chef select beträgt der Salzgehalt 1,19g.
Lasagne Bolognese von chef select beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Döner, Kebap liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,7g.
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