Vergleich: Express, Langkorn & WIldreis (Uncle Ben\'s) vs. Be Happy, Knusprige kleine Doppel-Kekse (Bahlsen)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und Be Happy, Knusprige kleine Doppel-Kekse von Bahlsen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 628 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 507 | kcal |
| Brennwert: | 2.124 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 63 | g |
| - davon Zucker: | 30 | g |
| Fett: | 25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Salz: | 0,53 | g |
| Natrium: | 0,21 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -71% | 507 | kcal |
| Brennwert | 628 | kJ | 2.124 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -48% | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate | 30,6 | g | -51% | 63 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 30 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -95% | 25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 16 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,53 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,21 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Be Happy, Knusprige kleine Doppel-Kekse von Bahlsen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und 100g Be Happy, Knusprige kleine Doppel-Kekse von Bahlsen. Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Be Happy, Knusprige kleine Doppel-Kekse von Bahlsen gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s 71% weniger Energie als Be Happy, Knusprige kleine Doppel-Kekse von Bahlsen. Damit gibt Be Happy, Knusprige kleine Doppel-Kekse von Bahlsen 3,4 mal so viele Kalorien wie Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. In Zahlen sind das bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s 148kcal und bei Be Happy, Knusprige kleine Doppel-Kekse von Bahlsen 507kcal. Das entspricht einem Brennwert von 628kJ und 2.124kJ.
Mit 3,2g Protein ist Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s zu 48% proteinarmer. Be Happy, Knusprige kleine Doppel-Kekse von Bahlsen liefert dir 6,1g Protein. Das entpsicht einem zu 91% höheren Proteingehalt.
Bei 30,6g ist Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s zu 51% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Be Happy, Knusprige kleine Doppel-Kekse von Bahlsen is mit 63g ausgerüstet, was 51% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Be Happy, Knusprige kleine Doppel-Kekse von Bahlsen mit 30g zu 99% unter dem von Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. Somit beinhaltet Be Happy, Knusprige kleine Doppel-Kekse von Bahlsen 100 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s mit 1,3g geringer. 25g sind bei Be Happy, Knusprige kleine Doppel-Kekse von Bahlsen Fett. Damit ist Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s zu 95% fettarmer als Be Happy, Knusprige kleine Doppel-Kekse von Bahlsen.
Bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Be Happy, Knusprige kleine Doppel-Kekse von Bahlsen. Dort liegt der Wert bei 16g, also 160 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Be Happy, Knusprige kleine Doppel-Kekse von Bahlsen Salz in der Menge von 0,53g.
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