Vergleich: Express, Langkorn & WIldreis (Uncle Ben\'s) vs. Linsen (Müller's Mühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und Linsen von Müller's Mühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 628 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
von Müller's Mühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 336 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -56% | 336 | kcal |
| Brennwert | 628 | kJ | 1.420 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -84% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 30,6 | g | -39% | 50 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -7% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Linsen von Müller's Mühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und 100g Linsen von Müller's Mühle. Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Linsen von Müller's Mühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s 56% weniger Energie als Linsen von Müller's Mühle. Damit gibt Linsen von Müller's Mühle 2,3 mal so viele Kalorien wie Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. In Zahlen sind das bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s 148kcal und bei Linsen von Müller's Mühle 336kcal. Das entspricht einem Brennwert von 628kJ und 1.420kJ.
Mit 3,2g Protein ist Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s zu 84% proteinarmer. Linsen von Müller's Mühle liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 525% höheren Proteingehalt.
Bei 30,6g ist Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s zu 39% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Linsen von Müller's Mühle is mit 50g ausgerüstet, was 39% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Linsen von Müller's Mühle mit 1,1g zu 73% unter dem von Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. Somit beinhaltet Linsen von Müller's Mühle 3,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s mit 1,3g geringer. 1,4g sind bei Linsen von Müller's Mühle Fett. Damit ist Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s zu 7% fettarmer als Linsen von Müller's Mühle.
Bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Linsen von Müller's Mühle. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Linsen von Müller's Mühle 0,01g Salz geliefert. Bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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