Vergleich: Rinderhackfleisch (Mühlenhof) vs. Alaska-Seelachsfilet (Trawlic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderhackfleisch von Mühlenhof und Alaska-Seelachsfilet von Trawlic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mühlenhof
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 96% weniger Fett |
von Trawlic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 75 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 234 | kcal | -68% | 75 | kcal |
| Brennwert | 972 | kJ | 319 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -6% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 18 | g | -96% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,18 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Mühlenhof und die Nährwerte von Alaska-Seelachsfilet von Trawlic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderhackfleisch von Mühlenhof und 100g Alaska-Seelachsfilet von Trawlic. Rinderhackfleisch von Mühlenhof gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Alaska-Seelachsfilet von Trawlic gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Rinderhackfleisch von Mühlenhof 212% mehr Energie als Alaska-Seelachsfilet von Trawlic. Das ist 3,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinderhackfleisch von Mühlenhof 234kcal und bei Alaska-Seelachsfilet von Trawlic 75kcal. Das entspricht einem Brennwert von 972kJ und 319kJ.
Mit 18g Protein ist Rinderhackfleisch von Mühlenhof zu 6% proteinhaltiger. Alaska-Seelachsfilet von Trawlic liefert dir mit 6% weniger nur 17g.
Alaska-Seelachsfilet von Trawlic und Rinderhackfleisch von Mühlenhof sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Rinderhackfleisch von Mühlenhof. Das sind 2150% mehr als bei Alaska-Seelachsfilet von Trawlic. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rinderhackfleisch von Mühlenhof mit 8,5g 85 mal so hoch wie bei Alaska-Seelachsfilet von Trawlic. Bei Alaska-Seelachsfilet von Trawlic liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Rinderhackfleisch von Mühlenhof 0,18g Salz. Rechts erhälst du von Alaska-Seelachsfilet von Trawlic Salz in der Menge von 0,25g.
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