Vergleich: Express, Spitzen-Langkorn-Reis (Uncle Ben\'s) vs. Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s und Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 602 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.462 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -59% | 345 | kcal |
| Brennwert | 602 | kJ | 1.462 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -59% | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate | 30,2 | g | -60% | 76,1 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,9 | g | 1,1 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s und 100g Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s 59% weniger Energie als Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. Damit gibt Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic 2,4 mal so viele Kalorien wie Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s. In Zahlen sind das bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s 142kcal und bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 602kJ und 1.462kJ.
Mit 2,9g Protein ist Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s zu 59% proteinarmer. Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic liefert dir 7,1g Protein. Das entpsicht einem zu 145% höheren Proteingehalt.
Bei 30,2g ist Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s zu 60% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic is mit 76,1g ausgerüstet, was 60% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic mit 0,3g zu 33% unter dem von Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s. Somit beinhaltet Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s mit 0,9g geringer. 1,1g sind bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic Fett. Damit ist Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s zu 18% fettarmer als Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic.
Bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic 0,03g Salz geliefert. Bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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