Vergleich: Express, Basmati-Reis (Uncle Ben\'s) vs. Spagetti Bolognese
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und Spagetti Bolognese im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 659 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -22% | 199 | kcal |
| Brennwert | 659 | kJ | 835 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -63% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 31 | g | -31% | 21,5 | g |
| Fett | 1,8 | g | -75% | 7,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Spagetti Bolognese. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und 100g Spagetti Bolognese. Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Spagetti Bolognese gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 22% weniger Energie als Spagetti Bolognese. Damit gibt Spagetti Bolognese 1,3 mal so viele Kalorien wie Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. In Zahlen sind das bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 156kcal und bei Spagetti Bolognese 199kcal. Das entspricht einem Brennwert von 659kJ und 835kJ.
Mit 3,7g Protein ist Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s zu 63% proteinarmer. Spagetti Bolognese liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 170% höheren Proteingehalt.
Bei 31g ist Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s zu 44% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spagetti Bolognese mit 21,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s mit 1,8g geringer. 7,2g sind bei Spagetti Bolognese Fett. Damit ist Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s zu 75% fettarmer als Spagetti Bolognese.
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