Vergleich: Mandelmus (Rapunzel) vs. Jasmin Reis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandelmus von Rapunzel und Jasmin Reis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 649 | kcal |
| Brennwert: | 2.680 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 649 | kcal | -46% | 350 | kcal |
| Brennwert | 2.680 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -70% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -94% | 80 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 57 | g | -99% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandelmus von Rapunzel und die Nährwerte von Jasmin Reis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mandelmus von Rapunzel und 100g Jasmin Reis von Jeden Tag. Mandelmus von Rapunzel gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Jasmin Reis von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Mandelmus von Rapunzel 85% mehr Energie als Jasmin Reis von Jeden Tag. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mandelmus von Rapunzel 649kcal und bei Jasmin Reis von Jeden Tag 350kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.680kJ und 1.466kJ.
Mit 23g Protein ist Mandelmus von Rapunzel zu 238% proteinhaltiger. Jasmin Reis von Jeden Tag liefert dir mit 70% weniger nur 6,8g.
Bei 5g ist Mandelmus von Rapunzel zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Jasmin Reis von Jeden Tag is mit 80g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Mit 3,9g wird dir bei Mandelmus von Rapunzel 7,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 680% mehr.
Fett ist mit 57g Bestandteil von Mandelmus von Rapunzel. Das sind 11300% mehr als bei Jasmin Reis von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mandelmus von Rapunzel mit 5,5g 55 mal so hoch wie bei Jasmin Reis von Jeden Tag. Bei Jasmin Reis von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Jasmin Reis von Jeden Tag 0,01g Salz geliefert. Bei Mandelmus von Rapunzel beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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