Vergleich: Seelachs, Alaska vs. Bio, Wiener (Meica)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Seelachs, Alaska und Bio, Wiener von Meica im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 233 | kJ |
| Protein: | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,12 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,85 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.024 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| Kalorien | 56 | kcal | -77% | 247 | kcal |
| Brennwert | 233 | kJ | 1.024 | kJ | |
| Protein | 12,19 | g | -13% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,41 | g | -98% | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,12 | g | 8,4 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,85 | g | 1,78 | g | |
| Natrium | 0,33 | g | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Seelachs, Alaska und die Nährwerte von Bio, Wiener von Meica. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Seelachs, Alaska und 100g Bio, Wiener von Meica. Seelachs, Alaska gehört zur Gruppe Fisch und Bio, Wiener von Meica gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Seelachs, Alaska 77% weniger Energie als Bio, Wiener von Meica. Damit gibt Bio, Wiener von Meica 4,4 mal so viele Kalorien wie Seelachs, Alaska. In Zahlen sind das bei Seelachs, Alaska 56kcal und bei Bio, Wiener von Meica 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 233kJ und 1.024kJ.
Mit 12,19g Protein ist Seelachs, Alaska zu 13% proteinarmer. Bio, Wiener von Meica liefert dir 14g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Seelachs, Alaska zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio, Wiener von Meica is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio, Wiener von Meica mit 0,5g zu 100% unter dem von Seelachs, Alaska. Somit beinhaltet Bio, Wiener von Meica 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Seelachs, Alaska mit 0,41g geringer. 21g sind bei Bio, Wiener von Meica Fett. Damit ist Seelachs, Alaska zu 98% fettarmer als Bio, Wiener von Meica.
Bei Seelachs, Alaska sind 0,12g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Bio, Wiener von Meica. Dort liegt der Wert bei 8,4g, also 70 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Seelachs, Alaska 0,85g Salz. Rechts erhälst du von Bio, Wiener von Meica Salz in der Menge von 1,78g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Seelachs, Alaska mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio, Wiener von Meica. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren