Vergleich: Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix (Deutsche See) vs. Rinderfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See und Rinderfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deutsche See
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 252 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 52% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 60 | kcal | -46% | 112 | kcal |
| Brennwert | 252 | kJ | 469 | kJ | |
| Protein | 12,1 | g | -42% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -52% | 2,5 | g |
| Salz | 1 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See und die Nährwerte von Rinderfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See und 100g/ml Rinderfilet. Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See gehört zur Gruppe Fisch und Rinderfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See 46% weniger Energie als Rinderfilet. Damit gibt Rinderfilet 1,9 mal so viele Kalorien wie Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See. In Zahlen sind das bei Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See 60kcal und bei Rinderfilet 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 252kJ und 469kJ.
Mit 12,1g Protein ist Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See zu 42% proteinarmer. Rinderfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 74% höheren Proteingehalt.
Bei 0,2g ist Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderfilet mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See mit 1,2g geringer. 2,5g sind bei Rinderfilet Fett. Damit ist Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See zu 52% fettarmer als Rinderfilet.
Rechts werden dir von Rinderfilet 0,12g Salz geliefert. Bei Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See beträgt der Salzgehalt 1g.
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