Vergleich: Bio-Hackfleisch, gemischt (Landjunker) vs. Beluga Linsen (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker und Beluga Linsen von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 50,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 234 | kcal | -32% | 343 | kcal |
| Brennwert | 972 | kJ | 1.437 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -23% | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 50,8 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 18 | g | -92% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,18 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker und die Nährwerte von Beluga Linsen von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker und 100g Beluga Linsen von tegut. Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Beluga Linsen von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker 32% weniger Energie als Beluga Linsen von tegut. Damit gibt Beluga Linsen von tegut 1,5 mal so viele Kalorien wie Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker. In Zahlen sind das bei Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker 234kcal und bei Beluga Linsen von tegut 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 972kJ und 1.437kJ.
Mit 18g Protein ist Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker zu 23% proteinarmer. Beluga Linsen von tegut liefert dir 23,5g Protein. Das entpsicht einem zu 31% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Beluga Linsen von tegut is mit 50,8g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Beluga Linsen von tegut mit 0,7g zu 100% unter dem von Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker. Somit beinhaltet Beluga Linsen von tegut 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker. Das sind 1186% mehr als bei Beluga Linsen von tegut. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker mit 8g 26,7 mal so hoch wie bei Beluga Linsen von tegut. Bei Beluga Linsen von tegut liegt der Wert bei 0,3g, also 96% geringer.
Rechts werden dir von Beluga Linsen von tegut 0,03g Salz geliefert. Bei Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker beträgt der Salzgehalt 0,18g.
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