Vergleich: Linsen, Rote (Müller's Mühle) vs. Berg Linsen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Linsen, Rote von Müller's Mühle und Berg Linsen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.423 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 337 | kcal | -2% | 343 | kcal |
| Brennwert | 1.423 | kJ | 1.437 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -4% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -4% | 51 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -18% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 12 | g | 12 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Linsen, Rote von Müller's Mühle und die Nährwerte von Berg Linsen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Linsen, Rote von Müller's Mühle und 100g Berg Linsen von Alnatura. Linsen, Rote von Müller's Mühle gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Berg Linsen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Linsen, Rote von Müller's Mühle 2% weniger Energie als Berg Linsen von Alnatura. Damit gibt Berg Linsen von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Linsen, Rote von Müller's Mühle. In Zahlen sind das bei Linsen, Rote von Müller's Mühle 337kcal und bei Berg Linsen von Alnatura 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.423kJ und 1.437kJ.
Mit 26g Protein ist Linsen, Rote von Müller's Mühle zu 4% proteinhaltiger. Berg Linsen von Alnatura liefert dir mit 4% weniger nur 25g.
Bei 49g ist Linsen, Rote von Müller's Mühle zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Berg Linsen von Alnatura is mit 51g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Berg Linsen von Alnatura mit 1,8g zu 33% unter dem von Linsen, Rote von Müller's Mühle. Somit beinhaltet Berg Linsen von Alnatura 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Linsen, Rote von Müller's Mühle mit 1,4g geringer. 1,7g sind bei Berg Linsen von Alnatura Fett. Damit ist Linsen, Rote von Müller's Mühle zu 18% fettarmer als Berg Linsen von Alnatura.
Bei Linsen, Rote von Müller's Mühle sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei Berg Linsen von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Linsen, Rote von Müller's Mühle 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Berg Linsen von Alnatura Salz in der Menge von 0,03g.
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