Vergleich: Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen (HOFER) vs. Orange
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER und Orange im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 240 | kcal |
| Brennwert: | 1.005 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 4,1 | g |
| Ballaststoffe: | 5,9 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 240 | kcal | -83% | 40 | kcal |
| Brennwert | 1.005 | kJ | 167 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -86% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 39 | g | -79% | 8,3 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 8,3 | g | |
| Fett | 4,1 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 5,9 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER und die Nährwerte von Orange. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER und 100g Orange. Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Orange gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER 500% mehr Energie als Orange. Das ist 6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER 240kcal und bei Orange 40kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.005kJ und 167kJ.
Mit 7,4g Protein ist Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER zu 640% proteinhaltiger. Orange liefert dir mit 86% weniger nur 1g.
Bei 39g ist Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER zu 370% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Orange mit 8,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Orange mit 8,3g zu 88% unter dem von Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. Somit beinhaltet Orange 8,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,1g Bestandteil von Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. Das sind 0% mehr als bei Orange. Hier beträgt der Anteil 0g.
Rechts werden dir von Orange 0g Salz geliefert. Bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER beträgt der Salzgehalt 1,5g.
Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER beinhaltet 5,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,7 mal so hoch. Bei Orange liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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