Vergleich: Bohnen, Red Kidney (Müller's Mühle) vs. Rispentomaten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und Rispentomaten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 292 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 18 | kcal |
| Brennwert: | 76 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 292 | kcal | -94% | 18 | kcal |
| Brennwert | 1.227 | kJ | 76 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -96% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 38 | g | -90% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -87% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und die Nährwerte von Rispentomaten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und 100g Rispentomaten. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 1522% mehr Energie als Rispentomaten. Das ist 16,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 292kcal und bei Rispentomaten 18kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.227kJ und 76kJ.
Mit 21g Protein ist Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle zu 2233% proteinhaltiger. Rispentomaten liefert dir mit 96% weniger nur 0,9g.
Bei 38g ist Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle zu 874% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rispentomaten mit 3,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Rispentomaten mit 2,6g zu 4% unter dem von Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Somit beinhaltet Rispentomaten 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Das sind 650% mehr als bei Rispentomaten. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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