Vergleich: MCT- Öl (Hansa Vital) vs. Walnuss
Gegenüberstellung der Nährwerte
MCT- Öl von Hansa Vital und Walnuss im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Hansa Vital
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 900 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 100 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 99% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,13 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 900 | kcal | -27% | 654 | kcal |
| Brennwert | 3.700 | kJ | 2.738 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -99% | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -99% | 13,71 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 2,61 | g | |
| Fett | 100 | g | -35% | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 100 | g | 6,13 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von MCT- Öl von Hansa Vital und die Nährwerte von Walnuss. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml MCT- Öl von Hansa Vital und 100g Walnuss. MCT- Öl von Hansa Vital gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Walnuss gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert MCT- Öl von Hansa Vital 38% mehr Energie als Walnuss. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei MCT- Öl von Hansa Vital 900kcal und bei Walnuss 654kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.700kJ und 2.738kJ.
Mit 0,1g Protein ist MCT- Öl von Hansa Vital zu 99% proteinarmer. Walnuss liefert dir 15,23g Protein. Das entpsicht einem zu 15130% höheren Proteingehalt.
Bei 0,1g ist MCT- Öl von Hansa Vital zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Walnuss is mit 13,71g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Walnuss mit 2,61g zu 96% unter dem von MCT- Öl von Hansa Vital. Somit beinhaltet Walnuss 26,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 100g Bestandteil von MCT- Öl von Hansa Vital. Das sind 53% mehr als bei Walnuss. Hier beträgt der Anteil 65,21g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei MCT- Öl von Hansa Vital mit 100g 16,3 mal so hoch wie bei Walnuss. Bei Walnuss liegt der Wert bei 6,13g, also 94% geringer.
Rechts werden dir von Walnuss 0,01g Salz geliefert. Bei MCT- Öl von Hansa Vital beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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