Vergleich: Schupfnudeln, Kartoffelnudeln (Landmanns) vs. Dinkelvollkornmehl (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns und Dinkelvollkornmehl von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 628 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -58% | 353 | kcal |
| Brennwert | 628 | kJ | 1.491 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -79% | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -53% | 64 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -50% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns und die Nährwerte von Dinkelvollkornmehl von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns und 100g Dinkelvollkornmehl von Alnatura. Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Dinkelvollkornmehl von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns 58% weniger Energie als Dinkelvollkornmehl von Alnatura. Damit gibt Dinkelvollkornmehl von Alnatura 2,4 mal so viele Kalorien wie Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns. In Zahlen sind das bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns 148kcal und bei Dinkelvollkornmehl von Alnatura 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 628kJ und 1.491kJ.
Mit 3g Protein ist Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns zu 79% proteinarmer. Dinkelvollkornmehl von Alnatura liefert dir 14,2g Protein. Das entpsicht einem zu 373% höheren Proteingehalt.
Bei 30g ist Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns zu 53% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelvollkornmehl von Alnatura is mit 64g ausgerüstet, was 53% weniger entspricht.
Mit 2g wird dir bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 18% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns mit 1,3g geringer. 2,6g sind bei Dinkelvollkornmehl von Alnatura Fett. Damit ist Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns zu 50% fettarmer als Dinkelvollkornmehl von Alnatura.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Dinkelvollkornmehl von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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