Vergleich: Dinkelvollkornmehl (Alnatura) vs. Schupfnudeln, Kartoffelnudeln (Landmanns)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelvollkornmehl von Alnatura und Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 628 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | -58% | 148 | kcal |
| Brennwert | 1.491 | kJ | 628 | kJ | |
| Protein | 14,2 | g | -79% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -53% | 30 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 2 | g | |
| Fett | 2,6 | g | -50% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelvollkornmehl von Alnatura und die Nährwerte von Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelvollkornmehl von Alnatura und 100g Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns. Dinkelvollkornmehl von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Dinkelvollkornmehl von Alnatura 139% mehr Energie als Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelvollkornmehl von Alnatura 353kcal und bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns 148kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.491kJ und 628kJ.
Mit 14,2g Protein ist Dinkelvollkornmehl von Alnatura zu 373% proteinhaltiger. Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns liefert dir mit 79% weniger nur 3g.
Bei 64g ist Dinkelvollkornmehl von Alnatura zu 113% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns mit 30g.
Der Zuckergehalt liegt bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns mit 2g zu 15% unter dem von Dinkelvollkornmehl von Alnatura. Somit beinhaltet Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Dinkelvollkornmehl von Alnatura. Das sind 100% mehr als bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkelvollkornmehl von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns Salz in der Menge von 1,5g.
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