Vergleich: Hummus, Pikant (CABA Fine-Food) vs. Alpen Frischkäse (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hummus, Pikant von CABA Fine-Food und Alpen Frischkäse von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 298 | kcal |
| Brennwert: | 1.233 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 3% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 23,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,7 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| Kalorien | 298 | kcal | -18% | 245 | kcal |
| Brennwert | 1.233 | kJ | 1.026 | kJ | |
| Protein | 6,3 | g | -21% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 13 | g | -82% | 2,3 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 2,3 | g | |
| Fett | 23 | g | -3% | 23,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 | g | 14,7 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 0,8 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0,32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hummus, Pikant von CABA Fine-Food und die Nährwerte von Alpen Frischkäse von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hummus, Pikant von CABA Fine-Food und 100g Alpen Frischkäse von Rapunzel. Hummus, Pikant von CABA Fine-Food gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Alpen Frischkäse von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Hummus, Pikant von CABA Fine-Food 22% mehr Energie als Alpen Frischkäse von Rapunzel. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hummus, Pikant von CABA Fine-Food 298kcal und bei Alpen Frischkäse von Rapunzel 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.233kJ und 1.026kJ.
Mit 6,3g Protein ist Hummus, Pikant von CABA Fine-Food zu 26% proteinhaltiger. Alpen Frischkäse von Rapunzel liefert dir mit 21% weniger nur 5g.
Bei 13g ist Hummus, Pikant von CABA Fine-Food zu 465% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Alpen Frischkäse von Rapunzel mit 2,3g.
Mit 4,8g wird dir bei Hummus, Pikant von CABA Fine-Food 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 109% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hummus, Pikant von CABA Fine-Food mit 23g geringer. 23,8g sind bei Alpen Frischkäse von Rapunzel Fett. Damit ist Hummus, Pikant von CABA Fine-Food zu 3% fettarmer als Alpen Frischkäse von Rapunzel.
Bei Hummus, Pikant von CABA Fine-Food sind 2,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 84% mehr als bei Alpen Frischkäse von Rapunzel. Dort liegt der Wert bei 14,7g, also 6,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Alpen Frischkäse von Rapunzel 0,8g Salz geliefert. Bei Hummus, Pikant von CABA Fine-Food beträgt der Salzgehalt 1,4g.
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