Vergleich: Frischkäse, Kräuter (Viva Vital Laktosefrei) vs. Rinderfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei und Rinderfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 349 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 12% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Kalorien | 83 | kcal | -26% | 112 | kcal |
| Brennwert | 349 | kJ | 469 | kJ | |
| Protein | 12,7 | g | -40% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -12% | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei und die Nährwerte von Rinderfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei und 100g/ml Rinderfilet. Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Rinderfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei 26% weniger Energie als Rinderfilet. Damit gibt Rinderfilet 1,4 mal so viele Kalorien wie Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei. In Zahlen sind das bei Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei 83kcal und bei Rinderfilet 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 349kJ und 469kJ.
Mit 12,7g Protein ist Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei zu 40% proteinarmer. Rinderfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 65% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderfilet mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei mit 2,2g geringer. 2,5g sind bei Rinderfilet Fett. Damit ist Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei zu 12% fettarmer als Rinderfilet.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren