Vergleich: Alpen Frischkäse (Rapunzel) vs. Hummus, Pikant (CABA Fine-Food)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpen Frischkäse von Rapunzel und Hummus, Pikant von CABA Fine-Food im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 23,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,7 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 3% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 298 | kcal |
| Brennwert: | 1.233 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 245 | kcal | -18% | 298 | kcal |
| Brennwert | 1.026 | kJ | 1.233 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -21% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -82% | 13 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 23,8 | g | -3% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14,7 | g | 2,3 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpen Frischkäse von Rapunzel und die Nährwerte von Hummus, Pikant von CABA Fine-Food. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpen Frischkäse von Rapunzel und 100g Hummus, Pikant von CABA Fine-Food. Alpen Frischkäse von Rapunzel gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Hummus, Pikant von CABA Fine-Food gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Alpen Frischkäse von Rapunzel 18% weniger Energie als Hummus, Pikant von CABA Fine-Food. Damit gibt Hummus, Pikant von CABA Fine-Food 1,2 mal so viele Kalorien wie Alpen Frischkäse von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Alpen Frischkäse von Rapunzel 245kcal und bei Hummus, Pikant von CABA Fine-Food 298kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.026kJ und 1.233kJ.
Mit 5g Protein ist Alpen Frischkäse von Rapunzel zu 21% proteinarmer. Hummus, Pikant von CABA Fine-Food liefert dir 6,3g Protein. Das entpsicht einem zu 26% höheren Proteingehalt.
Bei 2,3g ist Alpen Frischkäse von Rapunzel zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hummus, Pikant von CABA Fine-Food is mit 13g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hummus, Pikant von CABA Fine-Food mit 4,8g zu 52% unter dem von Alpen Frischkäse von Rapunzel. Somit beinhaltet Hummus, Pikant von CABA Fine-Food 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 23,8g Bestandteil von Alpen Frischkäse von Rapunzel. Das sind 3% mehr als bei Hummus, Pikant von CABA Fine-Food. Hier beträgt der Anteil 23g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Alpen Frischkäse von Rapunzel mit 14,7g 6,4 mal so hoch wie bei Hummus, Pikant von CABA Fine-Food. Bei Hummus, Pikant von CABA Fine-Food liegt der Wert bei 2,3g, also 84% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Alpen Frischkäse von Rapunzel 0,8g Salz. Rechts erhälst du von Hummus, Pikant von CABA Fine-Food Salz in der Menge von 1,4g.
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