Vergleich: Polenta, Maisgrieß (nostja) vs. Bandnudeln (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Polenta, Maisgrieß von nostja und Bandnudeln von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.492 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | -2% | 361 | kcal |
| Brennwert | 1.492 | kJ | 1.530 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -38% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 75 | g | -7% | 70 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 3 | g | |
| Fett | 2 | g | -20% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Polenta, Maisgrieß von nostja und die Nährwerte von Bandnudeln von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Polenta, Maisgrieß von nostja und 100g Bandnudeln von Combino. Polenta, Maisgrieß von nostja gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bandnudeln von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Polenta, Maisgrieß von nostja 2% weniger Energie als Bandnudeln von Combino. Damit gibt Bandnudeln von Combino 1 mal so viele Kalorien wie Polenta, Maisgrieß von nostja. In Zahlen sind das bei Polenta, Maisgrieß von nostja 352kcal und bei Bandnudeln von Combino 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.492kJ und 1.530kJ.
Mit 8g Protein ist Polenta, Maisgrieß von nostja zu 38% proteinarmer. Bandnudeln von Combino liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 63% höheren Proteingehalt.
Bei 75g ist Polenta, Maisgrieß von nostja zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bandnudeln von Combino mit 70g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bandnudeln von Combino mit 3g zu 90% unter dem von Polenta, Maisgrieß von nostja. Somit beinhaltet Bandnudeln von Combino 10 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Polenta, Maisgrieß von nostja mit 2g geringer. 2,5g sind bei Bandnudeln von Combino Fett. Damit ist Polenta, Maisgrieß von nostja zu 20% fettarmer als Bandnudeln von Combino.
Bei Polenta, Maisgrieß von nostja sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 63% mehr als bei Bandnudeln von Combino. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 2,7 mal so hoch.
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