Vergleich: Bio Mandelmehl, teil-entölt (Schoefer Naturprodukte) vs. Dinkelmehl, Type 630 (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 383 | kcal |
| Brennwert: | 1.603 | kJ |
| Protein: | 52,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| - davon Zucker: | 7 | g |
| Fett: | 12,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,28 | g |
| Ballaststoffe: | 15,9 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.460 | kJ |
| Protein: | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 383 | kcal | -10% | 344 | kcal |
| Brennwert | 1.603 | kJ | 1.460 | kJ | |
| Protein | 52,6 | g | -76% | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate | 7 | g | -90% | 68,9 | g |
| - davon Zucker | 7 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 12,5 | g | -90% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,28 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 15,9 | g | 3,7 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und 100g Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 11% mehr Energie als Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 383kcal und bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 344kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.603kJ und 1.460kJ.
Mit 52,6g Protein ist Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte zu 324% proteinhaltiger. Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura liefert dir mit 76% weniger nur 12,4g.
Bei 7g ist Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura is mit 68,9g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Mit 7g wird dir bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 8,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 775% mehr.
Fett ist mit 12,5g Bestandteil von Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Das sind 862% mehr als bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte mit 1,28g 12,8 mal so hoch wie bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura liegt der Wert bei 0,1g, also 92% geringer.
Rechts werden dir von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte beträgt der Salzgehalt 0,06g.
Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte beinhaltet 15,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,3 mal so hoch. Bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,7g.
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