Vergleich: Ziegenfrischkäse, Pur (Chavroux) vs. Parmigiano Reggiano, gerieben (Lovilio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ziegenfrischkäse, Pur von Chavroux und Parmigiano Reggiano, gerieben von Lovilio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 153 | kcal |
| Brennwert: | 634 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.671 | kJ |
| Protein: | 32,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 29,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,6 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 153 | kcal | -62% | 402 | kcal |
| Brennwert | 634 | kJ | 1.671 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -73% | 32,4 | g |
| Kohlenhydrate | 2,5 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 12 | g | -60% | 29,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9 | g | 19,6 | g | |
| Salz | 1 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ziegenfrischkäse, Pur von Chavroux und die Nährwerte von Parmigiano Reggiano, gerieben von Lovilio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ziegenfrischkäse, Pur von Chavroux und 100g Parmigiano Reggiano, gerieben von Lovilio. Ziegenfrischkäse, Pur von Chavroux gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Parmigiano Reggiano, gerieben von Lovilio gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Ziegenfrischkäse, Pur von Chavroux 62% weniger Energie als Parmigiano Reggiano, gerieben von Lovilio. Damit gibt Parmigiano Reggiano, gerieben von Lovilio 2,6 mal so viele Kalorien wie Ziegenfrischkäse, Pur von Chavroux. In Zahlen sind das bei Ziegenfrischkäse, Pur von Chavroux 153kcal und bei Parmigiano Reggiano, gerieben von Lovilio 402kcal. Das entspricht einem Brennwert von 634kJ und 1.671kJ.
Mit 8,7g Protein ist Ziegenfrischkäse, Pur von Chavroux zu 73% proteinarmer. Parmigiano Reggiano, gerieben von Lovilio liefert dir 32,4g Protein. Das entpsicht einem zu 272% höheren Proteingehalt.
Bei 2,5g ist Ziegenfrischkäse, Pur von Chavroux zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Parmigiano Reggiano, gerieben von Lovilio mit 0g.
Mit 2,5g wird dir bei Ziegenfrischkäse, Pur von Chavroux 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Ziegenfrischkäse, Pur von Chavroux mit 12g geringer. 29,7g sind bei Parmigiano Reggiano, gerieben von Lovilio Fett. Damit ist Ziegenfrischkäse, Pur von Chavroux zu 60% fettarmer als Parmigiano Reggiano, gerieben von Lovilio.
Bei Ziegenfrischkäse, Pur von Chavroux sind 9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 54% mehr als bei Parmigiano Reggiano, gerieben von Lovilio. Dort liegt der Wert bei 19,6g, also 2,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Ziegenfrischkäse, Pur von Chavroux 1g Salz. Rechts erhälst du von Parmigiano Reggiano, gerieben von Lovilio Salz in der Menge von 1,6g.
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