Vergleich: Bio Mandelmehl, teil-entölt (Schoefer Naturprodukte) vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 383 | kcal |
| Brennwert: | 1.603 | kJ |
| Protein: | 52,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| - davon Zucker: | 7 | g |
| Fett: | 12,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,28 | g |
| Ballaststoffe: | 15,9 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 383 | kcal | -3% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.603 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 52,6 | g | -75% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 7 | g | -88% | 59,5 | g |
| - davon Zucker | 7 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 12,5 | g | -46% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,28 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 15,9 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Feine Haferflocken von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 4% mehr Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 383kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.603kJ und 1.550kJ.
Mit 52,6g Protein ist Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte zu 298% proteinhaltiger. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir mit 75% weniger nur 13,2g.
Bei 7g ist Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte zu 88% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Haferflocken von enerBiO is mit 59,5g ausgerüstet, was 88% weniger entspricht.
Mit 7g wird dir bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 8,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 775% mehr.
Fett ist mit 12,5g Bestandteil von Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Das sind 87% mehr als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 6,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte mit 1,28g 1,2 mal so hoch wie bei Feine Haferflocken von enerBiO. Bei Feine Haferflocken von enerBiO liegt der Wert bei 1,1g, also 14% geringer.
Rechts werden dir von Feine Haferflocken von enerBiO 0,01g Salz geliefert. Bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte beträgt der Salzgehalt 0,06g.
Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte beinhaltet 15,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Feine Haferflocken von enerBiO liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 9,7g.
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