Vergleich: Bio Tofu, Natur (K-Take it Veggi) vs. Edamer, 45% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und Edamer, 45% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 517 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 435 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 30 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 124 | kcal | -16% | 104 | kcal |
| Brennwert | 517 | kJ | 435 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -39% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 7 | g | -77% | 30 | g |
| Salz | 0,05 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und die Nährwerte von Edamer, 45% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und 100g Edamer, 45% Fett i.Tr.. Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Edamer, 45% Fett i.Tr. gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 19% mehr Energie als Edamer, 45% Fett i.Tr.. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 124kcal und bei Edamer, 45% Fett i.Tr. 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 517kJ und 435kJ.
Mit 14g Protein ist Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi zu 39% proteinarmer. Edamer, 45% Fett i.Tr. liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 64% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Edamer, 45% Fett i.Tr. mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi mit 7g geringer. 30g sind bei Edamer, 45% Fett i.Tr. Fett. Damit ist Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi zu 77% fettarmer als Edamer, 45% Fett i.Tr..
Auf der linken Seite liefert dir Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Edamer, 45% Fett i.Tr. Salz in der Menge von 1,52g.
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