Vergleich: Bio Tofu, Natur (K-Take it Veggi) vs. Hacksteak, Rind
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und Hacksteak, Rind im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 517 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| Kalorien | 124 | kcal | -38% | 201 | kcal |
| Brennwert | 517 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -24% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -71% | 1,7 | g |
| Fett | 7 | g | -48% | 13,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und die Nährwerte von Hacksteak, Rind. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und 100g Hacksteak, Rind. Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Hacksteak, Rind gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 38% weniger Energie als Hacksteak, Rind. Damit gibt Hacksteak, Rind 1,6 mal so viele Kalorien wie Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. In Zahlen sind das bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 124kcal und bei Hacksteak, Rind 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 517kJ und 842kJ.
Mit 14g Protein ist Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi zu 24% proteinarmer. Hacksteak, Rind liefert dir 18,4g Protein. Das entpsicht einem zu 31% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi zu 71% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hacksteak, Rind is mit 1,7g ausgerüstet, was 71% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi mit 7g geringer. 13,5g sind bei Hacksteak, Rind Fett. Damit ist Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi zu 48% fettarmer als Hacksteak, Rind.
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