Vergleich: Hacksteak, Rind vs. Bio Tofu, Natur (K-Take it Veggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hacksteak, Rind und Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 517 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -38% | 124 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 517 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -24% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -71% | 0,5 | g |
| Fett | 13,5 | g | -48% | 7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hacksteak, Rind und die Nährwerte von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hacksteak, Rind und 100g Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Hacksteak, Rind gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Hacksteak, Rind 62% mehr Energie als Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hacksteak, Rind 201kcal und bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 124kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 517kJ.
Mit 18,4g Protein ist Hacksteak, Rind zu 31% proteinhaltiger. Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi liefert dir mit 24% weniger nur 14g.
Bei 1,7g ist Hacksteak, Rind zu 240% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi mit 0,5g.
Fett ist mit 13,5g Bestandteil von Hacksteak, Rind. Das sind 93% mehr als bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Hier beträgt der Anteil 7g.
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