Vergleich: Bio Tofu, Natur (K-Take it Veggi) vs. Rostbraten, Rind
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und Rostbraten, Rind im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 517 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| Kalorien | 124 | kcal | -5% | 130 | kcal |
| Brennwert | 517 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -38% | 22,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 7 | g | -37% | 4,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und die Nährwerte von Rostbraten, Rind. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und 100g Rostbraten, Rind. Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Rostbraten, Rind gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 5% weniger Energie als Rostbraten, Rind. Damit gibt Rostbraten, Rind 1,1 mal so viele Kalorien wie Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. In Zahlen sind das bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 124kcal und bei Rostbraten, Rind 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 517kJ und 544kJ.
Mit 14g Protein ist Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi zu 38% proteinarmer. Rostbraten, Rind liefert dir 22,4g Protein. Das entpsicht einem zu 60% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rostbraten, Rind mit 0g.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Das sind 59% mehr als bei Rostbraten, Rind. Hier beträgt der Anteil 4,4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren