Vergleich: Rostbraten, Rind vs. Bio Tofu, Natur (K-Take it Veggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rostbraten, Rind und Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 517 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -5% | 124 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 517 | kJ | |
| Protein | 22,4 | g | -38% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| Fett | 4,4 | g | -37% | 7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rostbraten, Rind und die Nährwerte von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rostbraten, Rind und 100g Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Rostbraten, Rind gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Rostbraten, Rind 5% mehr Energie als Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rostbraten, Rind 130kcal und bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 124kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 517kJ.
Mit 22,4g Protein ist Rostbraten, Rind zu 60% proteinhaltiger. Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi liefert dir mit 38% weniger nur 14g.
Bei 0g ist Rostbraten, Rind zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rostbraten, Rind mit 4,4g geringer. 7g sind bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi Fett. Damit ist Rostbraten, Rind zu 37% fettarmer als Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi.
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