Vergleich: Bio Tofu, Natur (K-Take it Veggi) vs. Köttbullar (Tillman's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und Köttbullar von Tillman's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 517 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
von Tillman's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 244 | kcal |
| Brennwert: | 1.022 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,9 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 124 | kcal | -49% | 244 | kcal |
| Brennwert | 517 | kJ | 1.022 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -18% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -91% | 5,5 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 7 | g | -59% | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 5,9 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und die Nährwerte von Köttbullar von Tillman's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und 100g Köttbullar von Tillman's. Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Köttbullar von Tillman's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 49% weniger Energie als Köttbullar von Tillman's. Damit gibt Köttbullar von Tillman's 2 mal so viele Kalorien wie Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. In Zahlen sind das bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 124kcal und bei Köttbullar von Tillman's 244kcal. Das entspricht einem Brennwert von 517kJ und 1.022kJ.
Mit 14g Protein ist Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi zu 18% proteinarmer. Köttbullar von Tillman's liefert dir 17g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Köttbullar von Tillman's is mit 5,5g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Köttbullar von Tillman's mit 1g zu 50% unter dem von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Somit beinhaltet Köttbullar von Tillman's 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi mit 7g geringer. 17g sind bei Köttbullar von Tillman's Fett. Damit ist Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi zu 59% fettarmer als Köttbullar von Tillman's.
Bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi sind 1,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 76% mehr als bei Köttbullar von Tillman's. Dort liegt der Wert bei 5,9g, also 4,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Köttbullar von Tillman's Salz in der Menge von 1,5g.
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