Vergleich: Hähnchen Leber (Wiesenhof) vs. Rindfleisch, im eigenen Saft (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchen Leber von Wiesenhof und Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Wiesenhof
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 438 | kJ |
| Protein: | 17,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 179 | kcal |
| Brennwert: | 750 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,1 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -42% | 179 | kcal |
| Brennwert | 438 | kJ | 750 | kJ | |
| Protein | 17,7 | g | -12% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 3,7 | g | -66% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 4,1 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchen Leber von Wiesenhof und die Nährwerte von Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchen Leber von Wiesenhof und 100g Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hähnchen Leber von Wiesenhof 42% weniger Energie als Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura. Damit gibt Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura 1,7 mal so viele Kalorien wie Hähnchen Leber von Wiesenhof. In Zahlen sind das bei Hähnchen Leber von Wiesenhof 104kcal und bei Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura 179kcal. Das entspricht einem Brennwert von 438kJ und 750kJ.
Mit 17,7g Protein ist Hähnchen Leber von Wiesenhof zu 12% proteinarmer. Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Hähnchen Leber von Wiesenhof zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura mit 0,5g zu 100% unter dem von Hähnchen Leber von Wiesenhof. Somit beinhaltet Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchen Leber von Wiesenhof mit 3,7g geringer. 11g sind bei Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura Fett. Damit ist Hähnchen Leber von Wiesenhof zu 66% fettarmer als Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura.
Bei Hähnchen Leber von Wiesenhof sind 1,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 63% mehr als bei Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 4,1g, also 2,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Hähnchen Leber von Wiesenhof 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura Salz in der Menge von 2g.
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