Vergleich: Bio Tofu, Geräuchert (K-Take it Veggi) vs. Brathähnchen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi und Brathähnchen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| Fett: | 9,5 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 14% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | -18% | 201 | kcal |
| Brennwert | 685 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -29% | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 9,5 | g | -14% | 11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi und die Nährwerte von Brathähnchen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi und 100g Brathähnchen. Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Brathähnchen gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 18% weniger Energie als Brathähnchen. Damit gibt Brathähnchen 1,2 mal so viele Kalorien wie Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. In Zahlen sind das bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 164kcal und bei Brathähnchen 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 685kJ und 842kJ.
Mit 18g Protein ist Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi zu 29% proteinarmer. Brathähnchen liefert dir 25,4g Protein. Das entpsicht einem zu 41% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brathähnchen mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi mit 9,5g geringer. 11g sind bei Brathähnchen Fett. Damit ist Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi zu 14% fettarmer als Brathähnchen.
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