Vergleich: Kokosmilch (dmBio) vs. Crème fraîche
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosmilch von dmBio und Crème fraîche im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von dmBio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 220 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| Fett: | 22 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.285 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 32 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 220 | kcal | -28% | 307 | kcal |
| Brennwert | 909 | kJ | 1.285 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -29% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -32% | 2,3 | g |
| Fett | 22 | g | -31% | 32 | g |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosmilch von dmBio und die Nährwerte von Crème fraîche. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Kokosmilch von dmBio und 100g/ml Crème fraîche. Kokosmilch von dmBio gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Crème fraîche gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kokosmilch von dmBio 28% weniger Energie als Crème fraîche. Damit gibt Crème fraîche 1,4 mal so viele Kalorien wie Kokosmilch von dmBio. In Zahlen sind das bei Kokosmilch von dmBio 220kcal und bei Crème fraîche 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 909kJ und 1.285kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kokosmilch von dmBio zu 29% proteinarmer. Crème fraîche liefert dir 2,4g Protein. Das entpsicht einem zu 41% höheren Proteingehalt.
Bei 3,4g ist Kokosmilch von dmBio zu 48% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Crème fraîche mit 2,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Kokosmilch von dmBio mit 22g geringer. 32g sind bei Crème fraîche Fett. Damit ist Kokosmilch von dmBio zu 31% fettarmer als Crème fraîche.
Kokosmilch von dmBio beinhaltet 0,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Crème fraîche liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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