Vergleich: Buttermilch vs. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttermilch und Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,88 | g |
| Fett: | 3,31 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -23% | 48 | kcal |
| Brennwert | 260 | kJ | 198 | kJ | |
| Protein | 3,21 | g | -6% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4,88 | g | -2% | 5 | g |
| Fett | 3,31 | g | -55% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttermilch und die Nährwerte von Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttermilch und 100g/ml Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Buttermilch 29% mehr Energie als Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buttermilch 62kcal und bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 260kJ und 198kJ.
Mit 3,21g Protein ist Buttermilch zu 6% proteinarmer. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 4,88g ist Buttermilch zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann is mit 5g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Fett ist mit 3,31g Bestandteil von Buttermilch. Das sind 121% mehr als bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
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