Vergleich: Erdbeeren vs. nutella (Ferrero)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdbeeren und nutella von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0,04 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0,16 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0,02 | mg |
| Vitamin B2: | 0,02 | mg |
| Vitamin B3: | 0,39 | mg |
| Vitamin B6: | 0,05 | mg |
| Vitamin C: | 58,8 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,29 | mg |
| 94% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B3: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 7,8 | mg |
| Kalorien | 32 | kcal | -94% | 547 | kcal |
| Brennwert | 136 | kJ | 2.282 | kJ | |
| Protein | 0,67 | g | -90% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 7,68 | g | -86% | 56,8 | g |
| - davon Zucker | 4,89 | g | 55,9 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -99% | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,02 | g | 10,7 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 0,04 | g | 0 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 0,16 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g | |
| Vitamin B1 | 0,02 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,02 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B3 | 0,39 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,05 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 58,8 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,29 | mg | 7,8 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdbeeren und die Nährwerte von nutella von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdbeeren und 100g nutella von Ferrero. Erdbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und nutella von Ferrero gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Erdbeeren 94% weniger Energie als nutella von Ferrero. Damit gibt nutella von Ferrero 17,1 mal so viele Kalorien wie Erdbeeren. In Zahlen sind das bei Erdbeeren 32kcal und bei nutella von Ferrero 547kcal. Das entspricht einem Brennwert von 136kJ und 2.282kJ.
Mit 0,67g Protein ist Erdbeeren zu 90% proteinarmer. Nutella von Ferrero liefert dir 6,6g Protein. Das entpsicht einem zu 885% höheren Proteingehalt.
Bei 7,68g ist Erdbeeren zu 86% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Nutella von Ferrero is mit 56,8g ausgerüstet, was 86% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei nutella von Ferrero mit 55,9g zu 91% unter dem von Erdbeeren. Somit beinhaltet nutella von Ferrero 11,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Erdbeeren mit 0,3g geringer. 31,8g sind bei nutella von Ferrero Fett. Damit ist Erdbeeren zu 99% fettarmer als nutella von Ferrero.
Bei Erdbeeren sind 0,02g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei nutella von Ferrero. Dort liegt der Wert bei 10,7g, also 535 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Erdbeeren 0,03g Salz. Rechts erhälst du von nutella von Ferrero Salz in der Menge von 0,04g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Erdbeeren mit 2g schlechter ab. Damit werden 43% weniger Ballaststoffe geliefert als bei nutella von Ferrero. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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