Vergleich: Goldweck, Fleischkäse (Schäfer) vs. Frikadellen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Goldweck, Fleischkäse von Schäfer und Frikadellen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.081 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,3 | g |
| Salz: | 2,4 | g |
| Natrium: | 0,95 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 328 | kcal |
| Brennwert: | 1.374 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| Kalorien | 258 | kcal | -21% | 328 | kcal |
| Brennwert | 1.081 | kJ | 1.374 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -15% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -12% | 15 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 16 | g | -33% | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,3 | g | 8,5 | g | |
| Salz | 2,4 | g | 2,1 | g | |
| Natrium | 0,95 | g | 0,83 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Goldweck, Fleischkäse von Schäfer und die Nährwerte von Frikadellen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Goldweck, Fleischkäse von Schäfer und 100g Frikadellen von Jeden Tag. Goldweck, Fleischkäse von Schäfer gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Frikadellen von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Goldweck, Fleischkäse von Schäfer 21% weniger Energie als Frikadellen von Jeden Tag. Damit gibt Frikadellen von Jeden Tag 1,3 mal so viele Kalorien wie Goldweck, Fleischkäse von Schäfer. In Zahlen sind das bei Goldweck, Fleischkäse von Schäfer 258kcal und bei Frikadellen von Jeden Tag 328kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.081kJ und 1.374kJ.
Mit 11g Protein ist Goldweck, Fleischkäse von Schäfer zu 15% proteinarmer. Frikadellen von Jeden Tag liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 17g ist Goldweck, Fleischkäse von Schäfer zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frikadellen von Jeden Tag mit 15g.
Der Zuckergehalt liegt bei Frikadellen von Jeden Tag mit 1,9g zu 58% unter dem von Goldweck, Fleischkäse von Schäfer. Somit beinhaltet Frikadellen von Jeden Tag 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Goldweck, Fleischkäse von Schäfer mit 16g geringer. 24g sind bei Frikadellen von Jeden Tag Fett. Damit ist Goldweck, Fleischkäse von Schäfer zu 33% fettarmer als Frikadellen von Jeden Tag.
Bei Goldweck, Fleischkäse von Schäfer sind 6,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 26% mehr als bei Frikadellen von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 8,5g, also 1,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Frikadellen von Jeden Tag 2,1g Salz geliefert. Bei Goldweck, Fleischkäse von Schäfer beträgt der Salzgehalt 2,4g.
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