Vergleich: Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere (Exquisa) vs. Skyr, Natur (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa und Skyr, Natur von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 289 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 68 | kcal | -9% | 62 | kcal |
| Brennwert | 289 | kJ | 262 | kJ | |
| Protein | 10,3 | g | -6% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 5,8 | g | -31% | 4 | g |
| - davon Zucker | 5,6 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa und die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa und 100g Skyr, Natur von Arla. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa 10% mehr Energie als Skyr, Natur von Arla. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa 68kcal und bei Skyr, Natur von Arla 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 289kJ und 262kJ.
Mit 10,3g Protein ist Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa zu 6% proteinarmer. Skyr, Natur von Arla liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 5,8g ist Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa zu 45% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Natur von Arla mit 4g.
Mit 5,6g wird dir bei Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa sowie Skyr, Natur von Arla entspricht dieser 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Natur von Arla Salz in der Menge von 0,14g.
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