Vergleich: Blattspinat (Edeka) vs. Cherrytomaten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Blattspinat von Edeka und Cherrytomaten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 22 | kcal |
| Brennwert: | 91 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 22 | kcal | -32% | 15 | kcal |
| Brennwert | 91 | kJ | 63 | kJ | |
| Protein | 2,8 | g | -71% | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -79% | 2,8 | g |
| Fett | 0,4 | g | -75% | 0,1 | g |
| Salz | 0,08 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Blattspinat von Edeka und die Nährwerte von Cherrytomaten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Blattspinat von Edeka und 100g Cherrytomaten. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Blattspinat von Edeka 47% mehr Energie als Cherrytomaten. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Blattspinat von Edeka 22kcal und bei Cherrytomaten 15kcal. Das entspricht einem Brennwert von 91kJ und 63kJ.
Mit 2,8g Protein ist Blattspinat von Edeka zu 250% proteinhaltiger. Cherrytomaten liefert dir mit 71% weniger nur 0,8g.
Bei 0,6g ist Blattspinat von Edeka zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cherrytomaten is mit 2,8g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,4g Bestandteil von Blattspinat von Edeka. Das sind 300% mehr als bei Cherrytomaten. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Cherrytomaten 0,01g Salz geliefert. Bei Blattspinat von Edeka beträgt der Salzgehalt 0,08g.
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