Vergleich: Pudding-Pulver vs. Vanilleschoten Bourbon (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pudding-Pulver von Rapunzel und Vanilleschoten Bourbon von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.462 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 72,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 7,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 317 | kcal |
| Brennwert: | 1.328 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 55,4 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 24,4 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -9% | 317 | kcal |
| Brennwert | 1.462 | kJ | 1.328 | kJ | |
| Protein | 5,2 | g | -25% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 72,4 | g | -23% | 56 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 55,4 | g | |
| Fett | 2,6 | g | -19% | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 7,6 | g | 24,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,07 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pudding-Pulver von Rapunzel und die Nährwerte von Vanilleschoten Bourbon von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pudding-Pulver von Rapunzel und 100g Vanilleschoten Bourbon von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Pudding-Pulver von Rapunzel 10% mehr Energie als Vanilleschoten Bourbon von Rapunzel. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pudding-Pulver von Rapunzel 349kcal und bei Vanilleschoten Bourbon von Rapunzel 317kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.462kJ und 1.328kJ.
Mit 5,2g Protein ist Pudding-Pulver von Rapunzel zu 33% proteinhaltiger. Vanilleschoten Bourbon von Rapunzel liefert dir mit 25% weniger nur 3,9g.
Bei 72,4g ist Pudding-Pulver von Rapunzel zu 29% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vanilleschoten Bourbon von Rapunzel mit 56g.
Der Zuckergehalt liegt bei Vanilleschoten Bourbon von Rapunzel mit 55,4g zu 100% unter dem von Pudding-Pulver von Rapunzel. Somit beinhaltet Vanilleschoten Bourbon von Rapunzel 554 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Pudding-Pulver von Rapunzel mit 2,6g geringer. 3,2g sind bei Vanilleschoten Bourbon von Rapunzel Fett. Damit ist Pudding-Pulver von Rapunzel zu 19% fettarmer als Vanilleschoten Bourbon von Rapunzel.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Pudding-Pulver von Rapunzel mit 1,4g 1,6 mal so hoch wie bei Vanilleschoten Bourbon von Rapunzel. Bei Vanilleschoten Bourbon von Rapunzel liegt der Wert bei 0,9g, also 36% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Pudding-Pulver von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Vanilleschoten Bourbon von Rapunzel Salz in der Menge von 0,07g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pudding-Pulver von Rapunzel mit 7,6g schlechter ab. Damit werden 69% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Vanilleschoten Bourbon von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 24,4g.
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