Vergleich: Alpen Frischkäse (Rapunzel) vs. Brunch, Rahm-zart
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpen Frischkäse von Rapunzel und Brunch, Rahm-zart im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 23,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
Rahm-zart
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.041 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,8 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 245 | kcal | -3% | 252 | kcal |
| Brennwert | 1.026 | kJ | 1.041 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -12% | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -30% | 3,3 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 23,8 | g | 24 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14,7 | g | 15,8 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 0,76 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpen Frischkäse von Rapunzel und die Nährwerte von Brunch, Rahm-zart. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpen Frischkäse von Rapunzel und 100g Brunch, Rahm-zart. Alpen Frischkäse von Rapunzel gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Brunch, Rahm-zart gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Alpen Frischkäse von Rapunzel 3% weniger Energie als Brunch, Rahm-zart. Damit gibt Brunch, Rahm-zart 1 mal so viele Kalorien wie Alpen Frischkäse von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Alpen Frischkäse von Rapunzel 245kcal und bei Brunch, Rahm-zart 252kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.026kJ und 1.041kJ.
Mit 5g Protein ist Alpen Frischkäse von Rapunzel zu 12% proteinarmer. Brunch, Rahm-zart liefert dir 5,7g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.
Bei 2,3g ist Alpen Frischkäse von Rapunzel zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brunch, Rahm-zart is mit 3,3g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Mit 2,3g wird dir bei Alpen Frischkäse von Rapunzel 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 21% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Alpen Frischkäse von Rapunzel mit 23,8g geringer. 24g sind bei Brunch, Rahm-zart Fett. Damit ist Alpen Frischkäse von Rapunzel zu 1% fettarmer als Brunch, Rahm-zart.
Bei Alpen Frischkäse von Rapunzel sind 14,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 7% mehr als bei Brunch, Rahm-zart. Dort liegt der Wert bei 15,8g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Brunch, Rahm-zart 0,76g Salz geliefert. Bei Alpen Frischkäse von Rapunzel beträgt der Salzgehalt 0,8g.
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