Vergleich: Gnocchi (Combino) vs. Spaghetti (APROTEN)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Combino und Spaghetti von APROTEN im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
von APROTEN
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | -52% | 339 | kcal |
| Brennwert | 695 | kJ | 1.420 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -85% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 35,2 | g | -56% | 79,8 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Combino und die Nährwerte von Spaghetti von APROTEN. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Combino und 100g Spaghetti von APROTEN. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Gnocchi von Combino 52% weniger Energie als Spaghetti von APROTEN. Damit gibt Spaghetti von APROTEN 2,1 mal so viele Kalorien wie Gnocchi von Combino. In Zahlen sind das bei Gnocchi von Combino 164kcal und bei Spaghetti von APROTEN 339kcal. Das entspricht einem Brennwert von 695kJ und 1.420kJ.
Mit 3,9g Protein ist Gnocchi von Combino zu 550% proteinhaltiger. Spaghetti von APROTEN liefert dir mit 85% weniger nur 0,6g.
Bei 35,2g ist Gnocchi von Combino zu 56% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti von APROTEN is mit 79,8g ausgerüstet, was 56% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Spaghetti von APROTEN mit 0,3g zu 100% unter dem von Gnocchi von Combino. Somit beinhaltet Spaghetti von APROTEN 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi von Combino mit 0,4g geringer. 0,5g sind bei Spaghetti von APROTEN Fett. Damit ist Gnocchi von Combino zu 20% fettarmer als Spaghetti von APROTEN.
Bei Gnocchi von Combino sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 60% mehr als bei Spaghetti von APROTEN. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 2,5 mal so hoch.
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