Vergleich: Bandnudeln (Rapunzel) vs. Gnocchi (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von Rapunzel und Gnocchi von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 48% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 183 | kcal |
| Brennwert: | 767 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -49% | 183 | kcal |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 767 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -54% | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate | 73,1 | g | -48% | 38 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -61% | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von Rapunzel und die Nährwerte von Gnocchi von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von Rapunzel und 100g Gnocchi von tegut. Bandnudeln von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Gnocchi von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von Rapunzel 97% mehr Energie als Gnocchi von tegut. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von Rapunzel 360kcal und bei Gnocchi von tegut 183kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 767kJ.
Mit 11,2g Protein ist Bandnudeln von Rapunzel zu 115% proteinhaltiger. Gnocchi von tegut liefert dir mit 54% weniger nur 5,2g.
Bei 73,1g ist Bandnudeln von Rapunzel zu 92% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi von tegut mit 38g.
Mit 2,7g wird dir bei Bandnudeln von Rapunzel 4,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 350% mehr.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Bandnudeln von Rapunzel. Das sind 157% mehr als bei Gnocchi von tegut. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Bei Bandnudeln von Rapunzel sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Gnocchi von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bandnudeln von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Gnocchi von tegut Salz in der Menge von 1,5g.
Bandnudeln von Rapunzel beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 7 mal so hoch. Bei Gnocchi von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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