Vergleich: Tortellini, mit 5 Käse-Sorten (3 Glocken) vs. Gnocchi (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken und Gnocchi von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 342 | kcal |
| Brennwert: | 1.443 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 6,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 183 | kcal |
| Brennwert: | 767 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 342 | kcal | -46% | 183 | kcal |
| Brennwert | 1.443 | kJ | 767 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -53% | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate | 59 | g | -36% | 38 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 6,2 | g | -89% | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 2,9 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 2,5 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,98 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken und die Nährwerte von Gnocchi von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken und 100g Gnocchi von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken 87% mehr Energie als Gnocchi von tegut. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken 342kcal und bei Gnocchi von tegut 183kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.443kJ und 767kJ.
Mit 11g Protein ist Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken zu 112% proteinhaltiger. Gnocchi von tegut liefert dir mit 53% weniger nur 5,2g.
Bei 59g ist Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken zu 55% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi von tegut mit 38g.
Mit 3,5g wird dir bei Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken 5,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 483% mehr.
Fett ist mit 6,2g Bestandteil von Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken. Das sind 786% mehr als bei Gnocchi von tegut. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken mit 3,2g 6,4 mal so hoch wie bei Gnocchi von tegut. Bei Gnocchi von tegut liegt der Wert bei 0,5g, also 84% geringer.
Rechts werden dir von Gnocchi von tegut 1,5g Salz geliefert. Bei Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken beträgt der Salzgehalt 2,5g.
Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken beinhaltet 2,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5,8 mal so hoch. Bei Gnocchi von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren