Vergleich: Jasmin Spitzenreis (Rapunzel) vs. Bandnudeln (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Jasmin Spitzenreis von Rapunzel und Bandnudeln von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 74,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | -2% | 361 | kcal |
| Brennwert | 1.474 | kJ | 1.530 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -40% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 74,1 | g | -6% | 70 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 3 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -12% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Jasmin Spitzenreis von Rapunzel und die Nährwerte von Bandnudeln von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Jasmin Spitzenreis von Rapunzel und 100g Bandnudeln von Combino. Jasmin Spitzenreis von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bandnudeln von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Jasmin Spitzenreis von Rapunzel 2% weniger Energie als Bandnudeln von Combino. Damit gibt Bandnudeln von Combino 1 mal so viele Kalorien wie Jasmin Spitzenreis von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Jasmin Spitzenreis von Rapunzel 352kcal und bei Bandnudeln von Combino 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.474kJ und 1.530kJ.
Mit 7,8g Protein ist Jasmin Spitzenreis von Rapunzel zu 40% proteinarmer. Bandnudeln von Combino liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 67% höheren Proteingehalt.
Bei 74,1g ist Jasmin Spitzenreis von Rapunzel zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bandnudeln von Combino mit 70g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bandnudeln von Combino mit 3g zu 80% unter dem von Jasmin Spitzenreis von Rapunzel. Somit beinhaltet Bandnudeln von Combino 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Jasmin Spitzenreis von Rapunzel mit 2,2g geringer. 2,5g sind bei Bandnudeln von Combino Fett. Damit ist Jasmin Spitzenreis von Rapunzel zu 12% fettarmer als Bandnudeln von Combino.
Bei Jasmin Spitzenreis von Rapunzel sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei Bandnudeln von Combino. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 1,3 mal so hoch.
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