Vergleich: Linguine, mit Tintenfischtinte (Combino) vs. Penne (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Linguine, mit Tintenfischtinte von Combino und Penne von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.549 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Kalorien | 365 | kcal | -4% | 351 | kcal |
| Brennwert | 1.549 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | -10% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 75,4 | g | -5% | 72 | g |
| - davon Zucker | 1,8 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -13% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Linguine, mit Tintenfischtinte von Combino und die Nährwerte von Penne von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Linguine, mit Tintenfischtinte von Combino und 100g Penne von Campo Verde. Linguine, mit Tintenfischtinte von Combino gehört zur Gruppe keine und Penne von Campo Verde gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Linguine, mit Tintenfischtinte von Combino 4% mehr Energie als Penne von Campo Verde. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Linguine, mit Tintenfischtinte von Combino 365kcal und bei Penne von Campo Verde 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.549kJ und 1.470kJ.
Mit 12,2g Protein ist Linguine, mit Tintenfischtinte von Combino zu 11% proteinhaltiger. Penne von Campo Verde liefert dir mit 10% weniger nur 11g.
Bei 75,4g ist Linguine, mit Tintenfischtinte von Combino zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Penne von Campo Verde mit 72g.
Der Zuckergehalt liegt bei Penne von Campo Verde mit 4,3g zu 58% unter dem von Linguine, mit Tintenfischtinte von Combino. Somit beinhaltet Penne von Campo Verde 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Linguine, mit Tintenfischtinte von Combino mit 1,3g geringer. 1,5g sind bei Penne von Campo Verde Fett. Damit ist Linguine, mit Tintenfischtinte von Combino zu 13% fettarmer als Penne von Campo Verde.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Linguine, mit Tintenfischtinte von Combino mit 0,5g 1,3 mal so hoch wie bei Penne von Campo Verde. Bei Penne von Campo Verde liegt der Wert bei 0,4g, also 20% geringer.
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